Lukas Grigorescu

Head Coach & Geschäftsführer

Progressive Training - Lukas Grigorescu
Meine Leidenschaft:
Menschen wie dir zu helfen durch maßgeschneidertes, individuelles Training und optimierte Ernährung besser auszusehen und gesünder werden.

Qualifikationen

2004–heute

02/2023

Training und Therapie Modul 2 – obere Extremität, 2 Tage in Darmstadt

10/2022

Training und Therapie Modul 1 – untere Extremität, 2 Tage in Wien

  • 08/2021
    YPSI Strength & Mobility Akupressur, – Stuttgart
  • 02/2020
    YPSI Advanced Body Comp Seminar, 2 Tage in Wien
  • 04/2019
    YPSI Functional Nutrition – Darmgesundheit, 2 Tage, Stuttgart
  • 10/2019
    2 Tage Internship bei Marius Nydegger, Strength Coach, CH, Inhaber Continuum Strength and Health
  • 05/2018
    YPSI Intervalltraining, Programmdesign & Periodisierung, 2 Tage, Stuttgart
  • 04/2018
    1 Tag Internship bei Marius Nydegger, Strength Coach, CH, Inhaber Continuum Training AG
  • 03/2018
    Trainingscamp bei bei Marius Nydegger, Strength Coach, CH, Inhaber Continuum Training AG, 2 Tage
  • 02/2018
    2 Tage Internship bei Marc Lubetzki, Stregth Coach, D, Inhaber Personal Training Mittelhessen
  • 12/2017
    Trainingscamp bei bei Marius Nydegger, Strength Coach, CH, Inhaber Continuum Training AG, 2 Tage
  • 09/2017
    YPSI Invitation-Only Seminar – Stuttgart
  • 08/2017
    Trainingscamp bei bei Marius Nydegger, Strength Coach, CH, Inhaber Continuum Training AG, 2 Tage
  •  
  • 10/2016
    Basics Bootcamp bei Continumm Training AG
  • 10/2016
    2 Tage Intership bei Marius Nydegger, Strength Coach, CH, Inhaber Continuum Training AG
  • 07/2016
    Erster Österreicher mit YPSI Trainer A Lizenz
  • 07/2016
    YPSI Tool Seminar, 2 Tage
  • 03/2016
    YPSI Bewegungsanalyse & Verletungspre-/Rehabilitation, 2 Tage
  • 03/2016
    Internship – Modified Strongman Training – Stuttgart
  • 02/2016
    Stretch to Squat Seminar bei Katharina Unsöld, 2 Tage, Stuttgart
  • 02/2016
    YPSI Before’N’After – Bootcamp Seminar, 2 Tage, Stuttgart
  •  
  • 12/2015
    YPSI Programm Design, 2 Tage, Stuttgart
  • 09/2015
    YPSI Funktionelle Anatomie und Übungsausführung, 2 Tage, Stuttgart
  • 06/2015
    YPSI Ernährungsseminar (Nervensystem, Hormonhaushalt und Nährstoffe) 2 Tage, Stuttgart
  • 05/2015
    YPSI Sportspezifisches Training & Business, 2,5 Tage, Stuttgart
  • 01/2015
    BSA-Akademie – Leistungssport Body-Trainer, Weiden/See
  •  
  • 06/2014
    Lehrgang zum Dipl. Ernährungsvorsorgetrainer
  • 02/2014
    Spezialworkshop Ernährung bei Dr. med. Torsten Albers, 3 Tage, München
  • 05/2004
    Ausbildung zum Fitnessbetreuer

Katja Dorn

Coach

Qualifikationen

2022–heute

01/2023

YPSI 20 Tricks für mehr Before‘n‘After Erfolge

12/2022

Deadlift Workshop

08/2022

Trainer B-Lizenz

Hallo!
Mein Name ist Katja Dorn und ich komme aus Bad Waltersdorf. Da ich die letzten 4 Jahren in der ÖFB Frauen-Fußball-Akademie in St. Pölten trainiert habe und das Gymnasium dort besuche, habe ich eine Wohnung in St. Pölten. In den letzten Jahren habe ich in der 1. Bundesliga (SK Sturm Graz, FK Austria Wien, SKV Altenmarkt) Fußball gespielt und sehr viel Erfahrung gesammelt. Zusätzlich habe ich die Fitnesstrainer-Ausbildung absolviert und arbeite nun seit Oktober im Studio von Lukas. Die Arbeit mit unseren Kunden macht mir enormen Spaß und fordert mich jeden Tag auf's Neue!

Paul Seyrl

Coach

Diplomierter Personal & Fitnesstrainer, Ausbildung an der Pfa-Personal Fitness Akademie