Lukas Grigorescu
Head Coach & Geschäftsführer
Meine Leidenschaft:
Menschen wie dir zu helfen durch maßgeschneidertes, individuelles Training und optimierte Ernährung besser auszusehen und gesünder werden.
Qualifikationen
2004–heute
2023
02/2023
Training und Therapie Modul 2 – obere Extremität, 2 Tage in Darmstadt
2022
10/2022
Training und Therapie Modul 1 – untere Extremität, 2 Tage in Wien
2021
08/2021
YPSI Strength & Mobility Akupressur, – Stuttgart
2020
02/2020
YPSI Advanced Body Comp Seminar, 2 Tage in Wien
2019
04/2019
YPSI Functional Nutrition – Darmgesundheit, 2 Tage, Stuttgart
10/2019
2 Tage Internship bei Marius Nydegger, Strength Coach, CH, Inhaber Continuum Strength and Health
2018
05/2018
YPSI Intervalltraining, Programmdesign & Periodisierung, 2 Tage, Stuttgart
04/2018
1 Tag Internship bei Marius Nydegger, Strength Coach, CH, Inhaber Continuum Training AG
03/2018
Trainingscamp bei bei Marius Nydegger, Strength Coach, CH, Inhaber Continuum Training AG, 2 Tage
02/2018
2 Tage Internship bei Marc Lubetzki, Stregth Coach, D, Inhaber Personal Training Mittelhessen
2017
12/2017
Trainingscamp bei bei Marius Nydegger, Strength Coach, CH, Inhaber Continuum Training AG, 2 Tage
09/2017
YPSI Invitation-Only Seminar – Stuttgart
08/2017
Trainingscamp bei bei Marius Nydegger, Strength Coach, CH, Inhaber Continuum Training AG, 2 Tage
2016
10/2016
Basics Bootcamp bei Continumm Training AG
10/2016
2 Tage Intership bei Marius Nydegger, Strength Coach, CH, Inhaber Continuum Training AG
07/2016
Erster Österreicher mit YPSI Trainer A Lizenz
07/2016
YPSI Tool Seminar, 2 Tage
03/2016
YPSI Bewegungsanalyse & Verletungspre-/Rehabilitation, 2 Tage
03/2016
Internship – Modified Strongman Training – Stuttgart
02/2016
Stretch to Squat Seminar bei Katharina Unsöld, 2 Tage, Stuttgart
02/2016
YPSI Before’N’After – Bootcamp Seminar, 2 Tage, Stuttgart
2015
12/2015
YPSI Programm Design, 2 Tage, Stuttgart
09/2015
YPSI Funktionelle Anatomie und Übungsausführung, 2 Tage, Stuttgart
06/2015
YPSI Ernährungsseminar (Nervensystem, Hormonhaushalt und Nährstoffe) 2 Tage, Stuttgart
05/2015
YPSI Sportspezifisches Training & Business, 2,5 Tage, Stuttgart
01/2015
BSA-Akademie – Leistungssport Body-Trainer, Weiden/See
2014
06/2014
Lehrgang zum Dipl. Ernährungsvorsorgetrainer
02/2014
Spezialworkshop Ernährung bei Dr. med. Torsten Albers, 3 Tage, München
2004
05/2004
Ausbildung zum Fitnessbetreuer
Anke Kern
Coach
Meine Leidenschaft ist es, die unterschiedlichsten Menschen zu animieren, motivieren und sie zu begeistern und dabei zu unterstützen damit sie ihre Fitnessziele nachhaltig erreichen. Ich habe große Freude daran, zu sehen wie Menschen durch eine gesunde und sportliche Lebensweise ihre Stärken entdecken und ihr volles Potential ausschöpfen.
Motto: „When things change inside you, things change around you
Qualifikationen
2023–heute
2025
2024
ÜL Seniorensport
Outdoor und Bootcamptrainerin
Cycling Instructorin
Group Fitnesstrainerin
2023
Dipl. Gesundheits- und Fitnesstrainerin Wifi NÖ
Julia Pechhacker
Coach
Mich begeistert die nahe Zusammenarbeit mit interessierten Menschen jeden Alters. Als Lehrerin habe ich es in meinem Blut dir Sachverhalte professionell zu erklären, beizubringen und zu beraten.
Qualifikationen
2021–heute
2024
Trainerin in der Erwachsenenbildung
Master of Education (Spezialisierung auf Sport und Musik)
2023
Lehrerin an der Daniel Gran Voksschule
2022
Bachelor of Education (Lehramt Primarstufe)
2021
Fitnesstrainer B-Lizenz
Paul Seyrl
Coach
Diplomierter Personal & Fitnesstrainer, Ausbildung an der Pfa-Personal Fitness Akademie
