M.D.

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Körpergewicht reduziert

- 0 kg

Muskelmasse aufgebaut

+ 0 kg

Körperfett reduziert

- 0 %

Monate training

M. hat innerhalb von 11 Monaten seinen Körperfettanteil halbiert. Neben einer Ernährungsoptimierung hat M. 4x pro Woche Krafttraining gemacht.

Du willst Körpergewicht reduzieren und dich noch wohler fühlen?

Ich freue mich auf dich!
Dein Coach Lukas

Eva

2024-05-24

Ich hab immer wieder selbstständig abgenommen, aber leider auch immer wieder zu. ich hab das abgenommene Gewicht nie lange halten können. Ich war zuerst ein bisschen skeptisch weil ich keine Ahnung hab von Krafttraining, habs mir dann aber angeschaut und war durch die netten Leute die dabei waren immer wieder motiviert. Die Trainer sind sehr freundlich und haben immer Zeit alles zu erklären und Fragen zu beantworten. Nach 1 Jahr habe ich viel erreicht; Gewicht runter, Muskeln rauf :D , allgemein ein gesünderer Lebensstil. es is zwar natürlich teurer als ein normales Ftinesscenter, aber man bekommt dafür auch so viel mehr und für mich ist es das absolut wert :)

R W

2024-05-17

Die beste Investition meines Lebens habe ich getätigt, als ich Herrn Grigorescu 1 Jahr lang zweimal pro Woche als Einzeltrainer hatte. Ich war bei Beginn immerhin schon 62 Jahr jung. Nicht nur, dass ich nicht ein einziges Mal einen Muskelkater hatte, ( obwohl das Training natürlich für mich vor allem am Beginn sehr anstrengend war ) ich wurde auch mit vielen Tipps zur Ernährung versorgt. Herr Grigorescu ist der beste Trainer den es gibt. Wenn man etwas für seine Gesundheit tun will, sollte man bei Herrn Grigorescu trainieren. Vielen, vielen Dank Lukas.

K.A. M.

2024-04-09

Die Entscheidung, mich bei Lukas zu melden und ihn um Unterstützung zu bitten, war eine meiner besten Entscheidungen überhaupt. Super tolle Beratung, zu jeder Zeit, kein Aufbau von Druck und keine strengen Vorgaben - eine Unterstützung, damit man langfristig seinen Weg findet. Vor 6 Monaten begonnen darf ich mich jetzt über meine ersten -10kg freuen, und die nächsten -10kg werden bestimmt folgen ;) DANKE Lukas, dass es dich gibt, ohne deiner einfühlsamen Art und deiner Stütze wäre das nicht möglich.

Sunny Sunny

2024-04-03

Wer Hilfe beim Abnehmen und Kraftaufbau sucht, ist bei Lukas perfekt aufgehoben! Seine Tipps und Anleitungen sind praxisgerecht und gut umsetzbar 👍

Tanja Kaufmann

2024-04-02

Wenn man sich ändern möchte, gesünder leben und gleichzeitig dazu auch noch fit werden möchte, ist man bei Lukas in allerbesten Händen. Er zeigt einem Schritt für Schritt wie man die Ernährung ohne grobe Einschnitte ändert und das Krafttraining macht Spaß und ist vielfältig. Paul hilft einem stetig bei den Übungen und hält einen bei Laune. Ein sehr freundliches und angenehmes Umfeld (ganz im Gegenteil als bei den herkömmlichen Fitnessstudios). Die Veränderungen zum Positiven sind schnell ersichtlich und werden laufend festgehalten. Kann ich wirklich nur weiterempfehlen 🫶🏻

Karl Prochaska

2024-03-27

Tolles Gruppentrainig, lauter nette Leute, Training hat noch nie so viel Spaß gemacht wie hier. Die Betreuung ist Top und der Fortschritt bei den Gewichtern so groß wie kaum wo anders.

Maurice Gundt

2024-03-27

Lukas Grigorescu ist absoluter Experte für das Thema Fitness. Neben seiner fachlichen Kompetenz schätze ich seine motivierende Art. Er geht zu jederzeit individuell auf persönliche Bedürfnisse ein und versteht es versteht Menschen zu pushen, ohne zu überfordern.

Hannes Gratopp

2024-03-27

Ich bin super zufrieden und kann ihn nur weiterempfehlen. Im Alltag fällt mir das Thema deutlich leichter und meine Ziele wurden erreicht.

Markus Putzenlechner

2024-03-26

Wer sich selbst "verbessern" möchte ist bei Fitnesstrainer Lukas Grigorescu Progressive Personal Training richtig. Hier bekommst du Hilfe um deine persönlichen Ziele zu erreichen. Egal ob du abnehmen und/oder Kraft und Muskulatur aufbauen möchtest! Einzeltraining oder Training in Kleingruppen mit sehr guter Betreuung und mit individuellen Trainingsplänen sind hier möglich!

M.D.

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M. hat innerhalb von 11 Monaten seinen Körperfettanteil halbiert. Neben einer Ernährungsoptimierung hat M. 4x pro Woche Krafttraining gemacht.

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