Personal Training
12 Wochen Programm
Jedes Einzeltraining unter Anleitung eines Coach
Du erhältst:
- alle 3 Wochen einen individuellen Trainingsplan damit du konstante Fortschritte erzielst
- einen individuellen Ernährungs- und Supplementplan
- alle 3–4 Wochen eine Messung – so wird dein Motivationstank befüllt
- Workout und Postworkout Shake damit du besser regenerierst unddu dich besser fühlst
- die Möglichkeit deine Termine flexibel anzupassen
- mindestens 2x pro Woche Training mit einem Coach
- Mindestdauer: 12 Wochen
- Keine Vertragslaufzeit
Was uns einzigartig macht
Wir erzielen mit dir maximale Ergebnisse
Für jedes Training hast du einen Termin und einen Coach. So überwindest du dauerhaft den Schweinehund und erzielst maximale Ergebnisse.
Dein Ziel und dein Fitness-Status entscheidet wie wir dein Kraft- und Konditionstraining ganz individuell an dich anpassen. Damit du besser aussiehst und mehr Lebensenergie hast.
Es geht primär um mehr Energie. Je mehr Energie du hast desto leichter ist es für dich Körperfett zu reduzieren und Muskeln aufzubauen. Du bekommst Ernährungsempfehlungen die leicht in deinen Alltag umsetzbar sind.
Guter Schlaf ist durch nichts zu ersetzen und hat einen direkten Einfluss auf Dein Energielevel. Wir zeigen dir wie du mit einfachen Tricks deinen Schlaf um Welten verbesserst.
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Ich freue mich auf dich!
Dein Coach Lukas
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